樊先生最近遇到了烦心事。被过量饮酒困扰,他在妻子的陪伴下来到了咨询室。
40多岁的樊先生在苏州打拼20年,是一家大型企业的中层管理。他为人和善,人缘不错,孩子刚考上大学,父母身体健康,夫妻感情和睦,在外人眼里他是个无槽点的中年男人。谁知两年多来,他为酒精困扰,在网上找各种戒酒偏方,包括住院治疗,效果都不太好。
谈起饮酒,他说到开始时常参加朋友同事的聚会,有人相劝,会大量饮酒,他坦言喜欢这种喝酒的快乐感觉。慢慢发展到没有聚会也会自行饮酒。最初是晚饭喝酒,后来控制不住,早上也会喝。长期大量的饮酒,使他身体功能紊乱。几次醉酒在办公室,还有几次摔倒在公共场合。因为摔伤,营养不良,强制戒酒等原因多次住院。父母指责他妻子埋怨他,他自己也深深的自责和内疚,可无论如何就是控制不住,家人很为他着急。
咨询师和他一起聊喝酒的故事。讨论使用酒精的意义。发现他有很多不能言说的内心冲突。
心理学角度对使用酒精的意义有如下解释:
减轻痛苦的抑郁感受、减轻愤怒情绪。自我惩罚或减轻道德焦虑。
咨询师与他探讨童年的经历,了解到他在儿童时期家教严格,习得的:不要说话,不要相信,不要感受等规定,以及这些规定限制了他的情绪表达。
我们探索了来访的无价值感。评估了这种感觉的深度,并找出了现实的原因。经过一次次咨询的梳理,内心冲突减少的他,行动控制力也逐渐增强,再也不需要靠喝酒来防御和安慰自己。
三个月的咨询后,樊先生表示对酒精依赖减少。6个月后回访,樊先生由衷的说,完全摆脱了醉酒和成瘾的状态,心理咨询的功效这么大,是他当初想不到的。